樂子毓-獨樂樂不如眾樂樂

導讀心得：

剛看到這本書是在公司人資旁的書櫃，我是被他的標題給吸引。

看完以後我決定上博客來把它買下來！

18分鐘，TED只有18分鐘是因為18分鐘是人類專注力的極限，

而此書告訴我們做好時間管理一天只需要花18分鐘。

特別的是，他從大方向的年度漸漸的把範圍縮小成一日，最小的此刻，Now！

而且他並不單單只是講述如何做好時間管理，而是協助發覺你自己喜歡甚至是

從未認識過的自己。從書籍目錄可看到作者透過提出問題以及案例舉證引導閱

讀者思考自己現階段的狀態，引導我們把時間花在最重要的事情上。

重點條列

一、本書認為透過審視四個要素，來幫助我們誘發潛力

1. 發揮能力：去參加你知道自己能贏的比賽。
   
   
2. 擁抱弱點：那些具有強大力量的人，不是去克服自己與眾不同的特點，
                     反而是把這些個人特色融入自己的工作與生活。
   
   
3. 獨特之處：如果你看起來和其他人一樣，你的事業和其他人做的事相同，
                     只是在增加競爭者而已。
   
   
4. 熱情所在：不要那麼在意「應該」怎麼做，多多注意「你想」怎麼做。
   

二、由大至小，透過案例以及問題引導，協助你自我對話找到自己的Target

• 年度：把一年的重點放在五件事情上，其中三件跟工作有關，兩件是私人事務。
  
  
• 每日：每天花5分鐘設定當日計畫，接著從每天開始將所有的重點放在這五大領域上，
             可協助自己排除不需要做的事情。
  
  
• 每小時：花一分鐘重新聚焦，設定一個trigger，可能是鬧鐘可能是電子表，
                 反省上一個小時的自己是否有朝著目標前進，如果沒有就稍微調整自己的行程
                 跟代辦事項，同時也可以思考自己想成為什麼樣的人。
  
  
• 這一刻：創造一個良好的環境，別輕易放棄。並在下一個小時繼續前進。

名言佳句

• 人生是一場馬拉松競賽，而不是衝刺短跑。
  
  
• 我們常在忙亂的一天之後，以為完成了許多事，但仔細反省卻察覺..
  已完成的那些事無法帶領我們前往自己想去的地方。
  不是因為我們不夠努力，而是缺乏方向與焦點。(有感覺嗎?)
  
  
• 專心看看你現在在哪裡，花些時間了解自己是誰。→我覺得這個超級重要！
  
  
• 你並不需要清楚知道整條道路的面貌後才往前走，大多數成功的個人與事業都是在
  不知道結果的情況下發揮天賦，並迂迴地走向成功。
  
  
• 人們之所以感到遺憾，並不是因為花那麼多時間在工作上，
  而是竟然那麼努力去做一些自己並不看重的事情。
  
  
• 不是把所有的事情都做完，而是要確認你做的是正確的事。
  
  
• 你浪費了你的時間與生命在錯誤或次要的事情上，儘管你在執行時，
  可能非常有效率，但你很難從中得到滿足與成就感。

結語感想：

這本書看了兩次真的覺得很棒，淺顯易動並且帶著你思考，

並不是打開書就教你怎麼做時間管理，而是教你怎麼釣魚，

裡頭還有許多我認為經典的自我提問問句沒有詳細列出，

因為我認為有些問題要自己品書時才會有感覺。

新的一年我自己也列出了五個重點領域，就會發現每天都把時間花在刀口上，很開心！非常推薦收藏的一本書！

適合正在迷惘的你 / 覺得在瞎忙的你 / 覺得沒時間的你 / 覺得_____的你